懲罰軍服系列(二危險軍校)分節 50

風弄 / 著
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看见谦穿着整齐的军卫有些诧异。”现在去课吗?”

记邮件找地址: dz@SHILIUG.CC

看看表,课时间已经了。

课,有别的事办。”谦风风地走卫的脖子,热地侧脸,朝半月卫绽放笑容,”今天能陪了,好好待在这里复习吧。晚量赶回晚饭的。”

离开完全安静

因为涵有留能训练的任务,为了致于看书于专注而错时间,卫设定了自提醒器,才接着继续阅读《间战略述》。

如何看重这本书,但经涵的提醒意识地想更入地领会书里的义。

而且,还有张留的题目

十点的时候,自提醒器响起

卫放书,开始按照涵的吩咐仰卧起坐,用确在码表计时。

、二、三、四

躺在有些冰凉的地板,以标准的仰卧起坐,绷部肌边带坐起,边默默在心里记着数目。

开始的时候速度还错,但到五百的时候,开始有些勉强了。

六查个仰卧起坐并到,只是涵还有其,必须在十分钟,以个的频率完成。

部肌绷得有些发酸,卫默默抿量保持正常的呼频率。

必须坚持去。

如果连这么基本的小小训练都无法达到,那么还有什么资格争取全联邦瞩目的考试第名?

允许自己心里泛起任何该有的念头,意坚持着。

“五百九十七、五百九十八、五百九十九

个了。

牙,然弹起

“六百!”

松了点气的同时,右边迅速往,拍打放在边地板的码表。

低头看码表记录的时间,渗的端正脸庞意的笑容。

刚好十分钟。

果然只是坚持,就可以到。

每隔个小时还次,次也必须牙挻才行。

边想着,边拿着码表站起,刚打算盥洗室洗把脸时,客厅墙的通讯器骤然滴度滴度的响起

去打开通讯器,”喂?”

的萤幕瞬间着军涵的脸,看的样子,似乎是从张的会议中的。

,仰卧起坐了吗?”

“已经了。”

“用了多少时间?”

“六百个,刚好十分钟。”

“真错。那么接把训练量提点,十点的时候,连续十二分钟,七百二十个。记住,个,可以超时间。”

卫愣了

立即就训练量了吗?看涵真的准备对实行地狱式的训练了。

听清楚的话了吗?到时候会打询问况的。就这样吧。”涵匆匆关了通讯器。

卫把话筒挂回墙

战自己的和领悟了。

走到落地窗旁,继续拿着书从头看了起

点时,调节了每小时呼次的自提醒器再次响了起卫再次开始仰卧起坐。

强度增加了七百二十个,肌也觉到到里面似的,额头

结束低头去看码表,滞了面显示的是十二分零七秒,比涵规定的十二分,多了七秒。

回想起,自己到六百五十个,速度已经渐渐慢,无法保持个的速度了。

真没用。

卫在心底意地责备了自己句。涵可能很主会通通讯器询问训练况,是让自己没有达到的话,说定会厉的叱责自己顿。

作为兄,被这样无的责骂,真的是颜面无存。

,既然是自己,也是活该。

的想着这些的时候,通讯器果然响了,卫走去接了,听见涵的声音,”,七百二十个仰卧起坐,按到了吗?”

“七百二十个完了,但是,超了时间。”好承担责骂的果,实事是的回答。

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